アンミカのポジティブ美容事典

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読む前は内面の美しさや美に対する考え方など、精神論を語っていることがほとんどの本なのかと思っていましたが、実際は全然違いました。

考え方などももちろん載っていますが、それもよく有名人が出してる本にありがちな「美人だからそんな考え方ができる」といった内容ではなく、不美人な自分でも納得したりその考え方いいなと思えるものが多かったです。

しかしほとんどは実用的な美容テクニックで、しかも簡単に実践できることが、理由つきで分かりやすく説明されています。

理由つきだと納得して実践できますし、しかも内容も誰でも簡単に出来ることが多いので、読んでいてとても参考になります。

読んでどうせ実践できない特別なものや高いものが必要な美容法も載っていないところもありがたいです。

エイジング世代は特に参考になる内容が多いですが、若い世代も早いうちからできることを実践していくと、10年後20年後に大きな差ができると思うので、全世代の女性におすすめできる内容でした。

美容の本ですが、本にも書かれていますが美容と健康はとても深いつながりがあります。

美容に関心がある女性はもちろん、簡単に手軽に試せることばかりなので、美容に関心がない女性も健康と美容に関心を持つきっかけになるような本だと思いました。

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